نسخه چاپی/همشهری آنلاین
تنظیمات
قلم چاپ اندازه فونت
تاریخ : دوشنبه 19 شهریور 1397 - 23:29:31 کد مطلب:416064
سرویس خبری: زندگی > سلامت

نکته بهداشتی: کاستن خطر بیماری قلبی

همشهری آنلاین:
بیماری‌های قلبی شایع‌ترین علت مرگ‌ومیر در کشورها هستند.

زنان نیز مانند مردان با افزایش سن بیشتر در معرض خطر دچار شدن به بیماری‌های قلبی هستند.

به این توصیه‌ها برای کاهش خطر بیماری قلبی توجه کنید:

- برای درمان مشکلات بهداشتی مزمن مانند دیابت، فشارخون بالا و کلسترول اقدام کنید.

- نشانه‌های هشداردهنده حمله قلبی را بشناسید و درصورتی‌که خودتان یا کسی دیگری دچار آن‌ها شد، فوراً با اورژانس تماس بگیرید.

- گزینه‌های غذایی سالم برای قلب را مصرف کنید.

- اگر سیگار می‌کشید، سیگارتان را ترک کنید. 

 

http://www.hamshahrionline.ir/details/416064 لینک مطلب: