سلامت
-
فواید بی نظیر خرمای ماه مبارک رمضان
ماه مبارک رمضان، ماه مبارکی است که مسلمانان در سراسر جهان آن را جشن می گیرند، از اذان صبح تا اذان مغرب یا به عبارتی دیگر از طلوع فجر تا غروب آفتاب، این ماه زمان تفکر، دعا و روزه گرفتن است. افطار با خرما و چای یکی از آداب ما ایرانیهای مسلمان است که فواید بی شمار جسمانی را به همراه دارد.
-
تبلیغ این مواد غذایی امسال ممنوع است
معاونت بهداشت وزارت بهداشت فهرست بازنگری شده کالاها و خدمات آسیب رسان به سلامت را برای سال ۱۴۰۳ ابلاغ کرد.
-
چرا در آجیلِ تازه کرم و حشره میافتد؟ | ۶ ترفند برای نگهداری آجیل در خانه
آجیل هم مثل هر خوراکی دیگری نیاز به نگهداری درست و اصولی دارد تا هم طعم و تازگی خود را از دست ندهد، هم ارزش غذایی آن کم نشود و هم دچار آفتهایی مثل کرم و پروانههای ریز قهوهای نشود.
-
تاثیر اعجاب آور یک قاشق سرکه سیب در کاهش وزن
سرکه به عنوان یک عنصر چربی زدا شناخته شده است و بسیاری از ما عادت داریم پس از صرف غذاهای چرب با سرکه یا آبلیمو تا حدی اثر چربی را در بدن خود کاهش دهیم، نتایج تحقیقات جدید اما نشانگر آن است که خوردن ۱ قاشق سرکه سیب در طول روز میتواند با کاهش وزن مرتبط باشد.
-
اخطار جدی رئیسی درباره غذا و دارو | این ۲ وزارتخانه مسئولند که ...
رئیس جمهور اهمال در تامین امنیت غذایی جامعه را تخلف و خسارت غیرقابل جبران تلقی نموده و تاکید کرد: سوداگری و سوءاستفاده در حوزه غذا و دارو قابل اغماض نیست و لازم است سوداگرانی که به خاطر سودجویی با جان مردم بازی میکنند، به دست قانون سپرده شوند تا برخورد سختی با آنها شود.
-
کلاهبرداران به آلزایمریها رحم نمیکنند | از آدمربایی بیماران تا کش رفتن از حساب بانکی آنها
در ایران بیش از ۹ میلیون نفر سالمند زن و مرد زندگی میکنند که از این تعداد ۱ میلیون و ۳۰۰ هزار نفر مبتلا به آلزایمر هستند.
-
اگر سایز دور کمرتان بالاست این مطلب را بخوانید
نتایج یک تحقیق جدید محققان نشانگر آن است که افراد مبتلا به سندرم متابولیک با خطر بیشتری برای ابتلا به انواع سرطان روبرو هستند.
-
ارتباط جالب ایجاد نفخ با کمبود یک ویتامین
اگرچه مطالعاتی که نفخ را با کمبود ویتامین D مرتبط میکنند بسیار کم هستند اما برخی شواهد نشان میدهد که سطوح پایین ویتامین D ممکن است با برخی از اختلالات گوارشی که نفخ علامت آن است، مرتبط باشد.
-
خواص شگفت انگیز نوشیدن آب داغ که نمی دانستید
آب داغ را اغلب زمانی که سرفه به ما دست میدهد یا خارش گلو داریم، مینوشیم، اما آیا آب گرم یا ولرم خاصیتی برای سلامتی نیز دارد؟ به نظر آب داغ میتواند در تناسب اندام تاثیر زیادی داشته باشد. پس وقت آن است که آب معمولی را با آب گرم جایگزین کنید.
-
میتوانید در ۵۰ سالگی هم اختلال بیشفعالی داشته باشید | ۱۵ نشانه بیشفعالی در بزرگسالان | این اختلال در بزرگسالی قابل کنترل است؟
اختلال بیشفعالی یا ADHD نشانههای زیادی دارد و به گفته روانشناسان، داشتن حداقل ۶ نشانه میتواند شما را در گروه افراد بیشفعال یا دارای اختلال ADHD قرار دهد.
-
این پلاستیکها خطر سکته قلبی را ۵ برابر میکند
میکروپلاستیکها علاوه بر عوارضی که برای سیستم گوارشی و کلیه میتوانند ایجاد کنند و از عوامل اصلی تشدید سرطان خون هستند، باعث بروز عوارض قلبی و عروقی نیز میشوند. محققان دریافتند که میکروپلاستیکهای موجود در پلاک شریانی با افزایش خطر حمله قلبی، سکته مغزی و مرگ مرتبط هستند.
-
۷ علت خارش مداوم در گوش را بشناسید
آیا احساس خارش در عمق گوش باعث ناراحتی زیادی میشود؟ شاید نتیجه تمیز کردن بیش از حد باشد. در این مطلب ۷ دلیل خارش مداوم گوش را بشناسید.
-
مهمترین نکات برای حفظ سلامت روده
اگر سلامت ضعیف گوارشی دارید و نفخ و ناراحتی در ناحیه معده و روده خود احساس میکنید زمان درنگ و حرکت کردن در مسیر سلامت روده است. سلامت این عضو حیاتی بدن پایه سلامت جسم و روح است. با این حال، حفظ محیط سالم روده تا حد زیادی به غذایی که می خورید بستگی دارد.
-
تاثیر شگفت آور کلم بروکلی در پیشگیری از انواع سکته
محققان موءسسه تحقیقات قلب در استرالیا در جریان تحقیقات خود دریافتند که یک ماده شیمیایی طبیعی موجود در کلم بروکلی میتواند در پیشگیری و درمان سکته موثر باشد.
-
هزینه دیالیز ۸ برابر هزینه پیوند | پیوند کلیه در ۱۰ درصد افراد جواب نمیدهد | فعالیت ۴۰ جراح زبده پیوند کلیه در کشور
سالانه ۲۵۰۰ پیوند کلیه در کشور انجام میشود که رتبه اول را در بین پیوند اعضا در کشور دارد.
-
چه کنیم هنگام استفاده از ایرپاد گوشدرد نگیریم؟
استفاده مداوم از هدفون بهعنوان راهی برای مشغول کردن خود در طول روز، خطراتی را به همراه دارد. اگر پس از قرار دادن ایرپادها در گوش شما احساس درد دارید، احتمالاً از گوش دادن به موسیقی هم لذت نمیبرید.
-
چرا بعضیها هپاتیت میگیرند؟ | آماری از مرگ ایرانیها به دلیل هپاتیتهای ویروسی
از میان انواع هپاتیتهای ویروسی فقط نوع A و B واکسن دارند که واکسن هپاتیت A در ایران موجود نیست و جزء برنامه ملی واکسیناسیون هم نیست. بقیه هپاتیتهای ویروسی واکسن ندارند و راه پیشگیری از ابتلا به آنها، رعایت پروتکلهای بهداشتی است.
-
مصرف فیبر خطر آلزایمر را کاهش میدهد | تاثیر زندگی سالم در بهبود عملکرد مغز
محققان کالج کینگ لندن در جریان تحقیقات خود به این نتیجه رسیدند که مصرف مکمل فیبر غذایی در طول ۱۲ هفته ممکن است به بهبود عملکرد مغز در افراد مسن کمک کند.
-
خوابیدن روی شکم مضر است؟ | نکاتی برای خوابیدن روی شکم
خوابیدن روی شکم هرچند یک مشکل جدی محسوب نمیشود اما ممکن است پیامدهای نامطلوبی به دنبال داشته باشد.
-
چرا بیش از حد احساس خوابآلودگی میکنیم؟
ممکن است به دلایل زیادی احساس خوابآلودگی و خستگی کنید، از جمله تغییرات آب و هوا، افسردگی، اختلالات خواب، عوارض جانبی داروها، و شرایط زمینهای مانند اختلال تیروئید و سرطان.
-
پیگیری مصائب بیمارانی که جمعیتشان زیاد نیست اما در نبود دارو با مشکلات زیادی دست و پنجه نرم میکنند
بیماران امپیاس: سه ماه است دارو نداریم
واردات داروی بیماران «ام پی اس» به دلیل موانع ارزی سه ماه است به تعویق افتاده و نگرانی شدید خانوادههای این بیماران را در پی آورده. این مساله سبب تجمع خانوادههای این بیماران در برابر وزارت بهداشت شد، در پی این تجمع مسئولان وزارتخانه وعده تامین یک پارت دارو را تا روز چهارشنبه این هفته دادهاند.
-
نوشیدنیهایی که به کمک فشار خون بالا میآیند
تقریباً نیمی از افراد در بزرگسالی دچار فشار خون بالا میشوند و این یک عارضه جدی است که خطر بیماری قلبی و سکته را افزایش میدهد.
-
پروتئین حیوانی یا پروتئین گیاهی ؛ کدام یک بهتر است؟
پروتئین در مواد غذایی مختلف از جمله غذاهای حیوانی و گیاهی یافت میشود. بحث بین پروتئین حیوانی و پروتئین گیاهی یک بحث قدیمی است که تا به امروز ادامه دارد.
-
این مواد غذایی را هرگز با شیر نخورید
شیر یکی از مواد غذایی سالم برای افراد است و عادتهای غلط در نوشیدن شیر میتواند به شما آسیب بزند.
-
این غذاها مناسب ماه مبارک رمضان هستند | باید و نبایدهای سحری و افطار
ماه مبارک رمضان علاوه بر فواید معنوی و روحانی و جسمانی، فواید غذایی نیز به همراه دارد و در صورت رعایت موارد تغذیهای در این ماه مبارک میتوان به ارتقا سلامت عمومی در پایان این ماه نیز امیدوار یود.
-
در روز چند قدم پیاده روی کنیم؟ | معجزه پیاده روی برای سلامتی و افراد بی تحرک
یک مطالعه جدید نشان میدهد که هر چه فرد بتواند قدمهای بیشتری را در روز بردارد، بدون در نظر گرفتن میزان بی تحرکی اش، خطر مرگ زودهنگام و بیماریهای قلبی در او کاهش می یابد.
-
شستن مداوم دستها شما را به این بیماریها مبتلا میکند | دستهایتان را فقط در این صورت بشویید
نیازی نیست که دستهای آلوده خود را مرتب با آب و صابون بشویید یا با الکل ضدعفونی کنید. چون با این کار محافظت پوست پایین میآید و راه برای ابتلا به بیماریها باز میشود.
-
علائم صبحگاهی ابتـلا به سرطان که از آن بیخـبریم
نتایج تحقیقات نشان داده است که درک علائم هشدار دهنده و تشخیص آنها در اسرع وقت میتواند منجر به تشخیص زودتر و درمان موفقیتآمیزتر سرطان شود.
-
باور نکردنی اما واقعی ؛ این خوراکیها سالم نیستند
امروزه به دلیل وجود حجم عظیمی از غذاهای ناسالم از جمله فست فودها، چیپس و پفکها و انواع شکلاتهای پرجرب و شیرین در جوامع مختلف، هر فرد آگاهی در جست و جوی سلامت خود به تغذیه سالم روی میآورد. اما آیا همه مواد غذایی آنگونه که مینمایانند سالم هستند.
-
میراث دردسرساز والدین چاق برای فرزندان
آیا میتوانید چاقی را از والدین خود به ارث ببرید؟ نتایج تحقیقات جدید نشانگر این است که این امکان وجود دارد.