سه‌شنبه ۲۸ آذر ۱۳۹۶ - ۱۸:۲۸

همشهری آنلاین: ابتدا این نکته را بدانید که ریه‌ها ممکن است از هوایی آلوده که شما تنفس می‌کنید و سبک زندگی ناسالم‌تان دچار آسیب شوند.

respiratory

 این پیشنهادات ممکن است به سلامتی ریه‌های شما کمک کند:

  • از سیگار کشیدن و قرار گرفتن در معرض دود سیگار محیطی اجتناب کنید.
  • قرارگیری خودتان را به آلاینده‌های هوا از جمله مواد شیمیایی و دود سیگار محدود کنید.
  • خطر ابتلا به عفونت‌های تنفسی را به حداقل برسانید. دست‌های‌تان را پاک نگهدارید و با انجام واکسیناسیون از خودتان  در مقابل بیمار‌ی‌‌‌های مانند ذات‌الریه و آنفلوآنزا محافظت کنید.
  • برای شناسایی زودرش مشکلات ریه به طور منظم چک‌آپ پزشکی انجام دهید.

 حالا بروید سراغ تیترهایی که در زیر آمده است:

کد خبر 94815

برچسب‌ها