همشهری آنلاین: پوکی استخوان که بسیاری از زنان و مردان را در سنین بالا گرفتار می‌کند،‌ تراکم استخوان را کاهش می‌دهد و خطر شکستگی استخوان را می‌افزاید

‌از جمله عوامل خطرساز برای پوکی استخوان می‌توان به این موارد اشاره کرد:

  • سن بالا و زن بودن.
  • داشتن سابقه خانوادگی پوکی استخوان.
  • قد کوتاه یا چارچوب استخوانی ظریف.
  • سفیدپوست، آسیایی‌تبار یا لاتین‌تبار بودن.
  • سابقه قبلی شکستگی استخوان.
  • میزان پایین هورمون‌های جنسی.
  • انجام ندادن ورزش کافی.
  • دریافت ناکافی کلسیم و ویتامین D در رژیم غذایی.
  • خوردن رژیم غذایی حاوی کافئین، سدیم و پروتئین بالا.
  • سیگار کشیدن.
  • ابتلا به اختلالات خورد و خوراک (مانند بی‌اشتهایی عصبی) یا آرتریت روماتوئید.
  • مصرف برخی از داروها مانند داروهای استروئیدی (یا کورتونی).

 HealthDay News, 13 July, 2009

کد خبر 85442