هم برای این که کارآیی این داروها تضمین شود و هم برای اینکه زمان مصرف آنها به یاد بماند. این توصیه‌ها ممکن است به حفظ برنامه مصرف داروهای‌تان کمک کند:
- مصرف داروهای‌تان را به عنوان بخشی از روتین روزانه‌تان درآورید، مانند مسواک زدن دندان‌های‌تان.
- داروهای‌تان هنگام انجام یک فعالیت معمول روزانه مانند خوردن صبحانه، مصرف کنید.
- از جعبه قرص روزانه برای نظم‌دادن و پیگیری مصرف داروهای‌تان استفاده کنید.
- دریافت داروهای‌تان را روی تقویم پیگیری کنید، و بعد از مصرف دارو، روز آن را علامت بزنید.
- برای پیگیری از مصرف داروهای‌تان از یک وایت بورد استفاده کنید.
- از یک عضو خانواده یا دوست‌تان بخواهید هر روز مصرف داروی‌تان را به شما یادآوری کند.
HealthDay News, 25 Mar., 2009
