همشهری آنلاین: زنان در دوران بارداری باید نکاتی را در مورد خوردن برخی خوراکی‌‌ها و نوشیدنی‌ها رعایت کنند

از جمله غذاها و نوشیدنی‌هایی که باید از خوردن آنها در حاملگی پرهیز کرد، اینها هستند:

  • غذاهای خام از جمله گوشت، ماهی، صدف و تخم‌مرغ نپخته.
  • غذاهای گوشتی آماده و غذاهای دریایی دودی که ممکن است حاوی باکتری باشند و به خصوص برای زنان باردار و جنین آنها خطرناک هستند.
  • پنیر تازه و پاستوریزه‌نشده  و شیر پاستوریزه‌نشده.
  • نوشیدنی‌های کافئین‌دار مانند قهوه.
  • انواعی از ماهی  که ممکن است آلوده به جیوه باشند، از جمله کوسه‌ماهی، نیزه‌ماهی، ماهی ماکرو. در مورد انواع ماهی و مقدار مصرف بی‌خطر آنها با دکترتان مشورت کنید.

HealthDay News, 23 Jan., 2008

کد خبر 42496

برچسب‌ها