چهارشنبه ۱۷ آبان ۱۳۹۶ - ۱۴:۵۳

همشهری انلاین: زیان‌‌آور بودن کشیدن سیگار برای سلامت کاملا ثابت شده است، اما با ترک کردن سیگار می‌توانید از این خطرات در امان بمانید و زندگی سالمی داشته باشید.

quitting

ترک سیگار می‌تواند این سودمندی‌ها را برای سلامت‌ شما داشته باشد:

- کاهش خطر دچار شدن به سرطان ریه و سایر انواع سرطان.

- کاهش خطر دچار شدن به بیماری قلبی و سکته مغزی پس از گذشت ۲ سال از ترک سیگار.

- کاهش یافتن علائم تنفسی مانند سرفه، خس خس سینه و تنگ نفس. ترک سیگار ممکن است باعث رفع همه علائم تنفسی نشود، اما جلوی پیشرفت آنها را می‌گیرد.

-  کاهش خطر مشکلات ریوی، مانند بیماری مرگبار انسدادی مزمن ریوی (COPD).

- کاهش خطر ناباروری. زنانی که در دوران بارداری سیگار را ترک می‌کنند، کمتر در معرض خطر به دنیا آوردن نوزاد کم‌وزن قرار می‌گیرند.

کد خبر 387778

نظر شما

شما در حال پاسخ به نظر «» هستید.
1 + 9 =