همشهری آنلاین: هیچگاه برای شروع به کار بستن شیوه‌ای برای حفظ یکی از مهم‌ترین اندام‌های بدن - پوست شما - دیر نیست.

برخی از توصیه‌ها برای حفظ سلامت پوست[پوست‌تان را بشناسید] اینها هستند:

  • هر روز مقدار زیادی آب بنوشید.
  • پوست‌تان را هر روز با یک پاک‌کننده ملایم و آب ولرم بشویید.
  • اگر آرایش می‌کنید، هر روز با شستن کامل صورت‌تان آن را پاک کنید.
  • همیشه هنگامی که بیرون از خانه هستید، کرم ضدآفتاب بزنید- حتی اگر هوا ابری باشد یا در ماه‌های زمستان باشید.
  • اگر عارضه‌ای در پوست‌تان به وجود آمد، به متخصص پوست مراجعه کنید.
  • در شرایط خاص مانند آکنه، پوست خشک و پیری پوست مراقب آن باشید.

HealthDay News,12 Nov., 2007

کد خبر 36449

برچسب‌ها