همشهری آنلاین: تغییرات در فشار هوا حین سفر هوایی ممکن است باعث گوش‌درد شود.

air travel

برای جلوگیری از این عارضه این کارها را انجام دهید:

  • در هنگام سفر هوایی به خصوص هنگام بلند شدن و فرود آمدن هواپیما به طور مکرر بلع انجام دهید.
  • آدامس بجوید یا آب‌نبات بمکید تا بلع‌تان تحریک شود.
  • خمیازه کشیدن به باز شدن شیپور استاش و تعادل فشار هوا در گوش کمک می‌کند. در حین بلند شدن و فرودآمدن هواپیما نخوابید.
  • سوراخ‌های بینی‌تان را بادست‌تان ببندید و از دهان نفس بکشید و هو ا به آرامی به سمت سوراخ‌های بسته بینی‌تان بدمید تا زمانی یک صدای پاپ از گوش‌های‌تان بشنوید.

HealthDay

کد خبر 299362

برچسب‌ها

نظر شما

شما در حال پاسخ به نظر «» هستید.
4 + 1 =