همشهری آنلابن: کابوس‌ ممکن است باعث بدخوابی و اضطراب شود و سلامتی شما را مختل کند

این عوامل ممکن است در بروز کابوس نقش داشته باشد:

  • خوردن غذا درست پیش از خواب که ممکن است فعالیت مغز را افزایش دهد.
  • هر نوع اضطراب یا استرس.
  • هر رویداد عمده در زندگی، از جمله مرگ عزیزان.
  • بیماری‌ها، از جمله تب.
  • واکنش‌های نابجا، عارضه جانبی یا علائم ترک در مصرف داروها.
  • اختلالات تنفس از جمله قطع تنفس هنگام خواب.
  • اختلالات خواب از جمله حمله خواب.


HealthDay News, 14 June, 2007

کد خبر 24307