چهارشنبه ۱۱ مرداد ۱۳۸۵ - ۱۹:۳۴

همشهری آنلاین: اختلال وحشتزدگی(پانیک) می‌تواند به علت استرس‌های جدی یا در نقاط عطف زندگی یک فرد مثلا ازدواج یا تولد فرزند اول رخ دهد

این اختلال با حملات وحشت- بروز ناگهانی ترس شدید مشخصمی‌شود.
انجمن روانشناسی آمریکا علائم وحشتزدگی یا پانیک را این چنین می‌شمارد:
*تپش سریع قلب
*سرگیجه یا سیاهی‌رفتن چشم
*اشکال در نفس‌کشیدن یا احساس خفگی
*تهوع،لرزش،درد ففسه سینه یا تعریق
*احساس گرم یا سرمای شدید
*احساس غیرمنطقی  ترس و وحشت یا احساس اینکه هر لحظه ممکن است مرگ فرا رسد.


عوامل آغازگر حمله وحشتزدگی ممکن است روانی یا جسمی باشد. شناخت این آغازگرها نقش مهمی در پیشگیری از رخ‌دادن حملات وحشتزدگی دارد.حملات وحشتزدگی رامی‌توان با کمک گرفتن از روان‌درمانی‌هایی مانند اصلاح رفتاری، تکنیک‌‌های آرامش عضلانی و مراقبه تسکین داد.

HealthDay News,2 Aug,2006
 

کد خبر 1726

برچسب‌ها