همشهری آنلاین: گرفتگی عضلانی (کرمپ) هنگامی رخ می‌دهد عضلات منقبض‌شده نمی‌توانند شل شوند و باعث ایجاد درد و سفتی می‌شوند.

muscle

این عوامل خطر دچار شدن به گرفتگی عضلانی را افزایش می‌دهند:

  • نوزاد و کودک کم‌سن بودن
  • 65 ساله یا بالاتر بودن.
  • مصرف برخی از داروها.
  • اضافه وزن داشتن.
  • انجام فعالیت جسمی شدید.
  • ورزشکاران حرفه‌ای به خصوص در دوره پیش از فصل مسابقات، پیش از آنکه بدنشان به آمادگی کامل رسیده باشد.

Healthday

کد خبر 162750

برچسب‌ها