همشهری آنلاین: چروک‌ پوست نتیجه طبیعی از دست‌رفتن انعطاف پوست با افزایش سن است.

اما برخی از رفتارها می‌تواند این فرآیند را سرعت بخشد و باعث ظهور زودرس چروک شود. رعایت نکات زیر می‌تواند به حفظ شادابی جوانی پوستتان کمک کند:

• از قرارگیری درازمدت در برابر  نور مستقیم خورشید پرهیز کنید. اگر مجبورید به زیر آفتاب بروید، با سر گذاشتن کلاه و کرم ضدآفتاب از پوستتان محافظت کنید.

• از  تخت‌های برنزه‌کردن استفاده نکنید.

• سیگار نکشید.

• مرنبا به مقدار کافی آب بخورید.

• پوست‌تان را با کرم‌ها و لوسیون‌ها مرطوب نگه‌دارید.

HealthDay News, 9 Jan., 2007

کد خبر 12937

برچسب‌ها