همشهری آنلاین: فصل زمستان با برف، باد‌‌های سرد و یخ‌زدگی همراه است؛ این شرایط ممکن است شما را در معرض سرمازدگی قرار دهد.

برای حفظ سلامت خود در آب و هوای سرد این نکات را رعایت کنید:

  • به جای یک لایه لباس ضخیم، چند لایه لباس سبک بپوشید، و از روسری، کلاه، دستکش و چکمه استفاده کنید.
  • برای جلوگیری از افتادن در محل‌های یخ‌زده شن‌ یا نمک بریزید.
  • هنگام لباس پوشیدن به وزش باد سرد توجه داشته باشید.
  • اگر با ماشین به سفر جاده‌ای می‌روید، کیت اورژانس و تلفن همراه را به همراه خود ببرید و با یک فرد همراه مسافرت کنید.
  • قبل از سفر با ماشین آن را معاینه فنی کنید، باک بنزین را پر نگهدارید و بنزین اضافی به همراه داشته باشید.

HealthDay

کد خبر 126146

برچسب‌ها