همشهری آنلاین: پانکراتیت هنگامی رخ می‌دهد لوزالمعده (پانکراس)، غده‌ای که نزدیک معده قرار دارد و به هضم غذا کمک می‌کند‌، دچار التهاب می‌شود.

pancreas

 برای کمک به درمان پانکراتیت این توصیه‌ها را رعایت کنید: 

  •  توصیه‌ها و دستورات دکترتان را دقیقا مطابق تجویز او رعایت کنید.
  •  یک طرح رژیم غذایی را برای خودتان تدوین کنید که بر گزینه‌های غذایی کم‌چربی و سالم باشد.
  •  سیگار نکشید و الکل ننوشید.
  •  به مقدار فراوان آب بنوشید.
  • در صورتی که پانکراتیت شما باعث بروز علائم افسردگی شده است، با یک مشاور صحبت کنید.
  •  اهدافی را برای خود تعیین کنید که متمرکز بر تسکین درد و مهار استرس باشد.

 HealthDay

کد خبر 115816

برچسب‌ها