چهارم‌ ، شماره‌ 1058‏‎ سپتامبر 1996 ، سال‌‏‎ شهريور 1375 ، 2‏‎ دوشنبه‌ 12‏‎

وسراميك‌‏‎ كاشي‌‏‎ صنايع‌‏‎ شركت‌‏‎
الوند‏‎
ماست‌‏‎ برترهدف‌‏‎ كيفيت‌‏‎

كامل‌‏‎ خواب‏‎ پزشكي‌‏‎ اطلاعات‌‏‎

چيست‌؟‏‎ عمر‏‎ طول‌‏‎ و‏‎ خواب‏‎ رابطه‌‏‎:پرسش‌‏‎.‎
كاليفرنيا‏‎ ايالت‌‏‎ اداره‌بهداشت‌‏‎ ساله‌‏‎ بررسي‌ 9‏‎ يك‌‏‎ طبق‌‏‎:‎روزنفلد‏‎ دكتر‏‎.
كه‌‏‎ گذارد ، كساني‌‏‎ ايالت‌‏‎ اين‌‏‎ ماليات‌دهندگان‌‏‎ دوش‌‏‎ سنگيني‌بر‏‎ هزينه‌‏‎ كه‌‏‎
ساعت‌‏‎ هفت‌‏‎ كه‌‏‎ كساني‌‏‎ از‏‎ زودتر‏‎ بودند‏‎ خوابيده‌‏‎ ساعت‌‏‎ هفت‌‏‎ از‏‎ كمتر‏‎ شب‏‎ در‏‎
سئوال‌‏‎ براي‌‏‎ پاسخ‌‏‎ بهترين‌‏‎ اين‌‏‎ و‏‎ درگذشته‌اند‏‎ خوابيده‌اند‏‎ بيشتر‏‎ يا‏‎
در‏‎ كشيدن‌‏‎ دراز‏‎ نه‌‏‎ -‎ كامل‌‏‎ خواب‏‎ به‌‏‎ نياز‏‎ بدن‌‏‎ گفته‌ام‌‏‎ بارها‏‎.‎شماست‌‏‎
توليد‏‎ از‏‎ صرفنظر‏‎ كم‌خوابي‌‏‎.‎دارد‏‎ شبانه‌روز‏‎ ساعات‌‏‎ يك‌سوم‌‏‎ حداقل‌‏‎ -‎تختخواب‏‎
.مي‌كاهد‏‎ هم‌‏‎ فرد‏‎ كارايي‌‏‎ از‏‎ بيماري‌ ، ‏‎



.است‌‏‎ همشهري‌‏‎ روزنامه‌‏‎ به‌‏‎ متعلق‌‏‎ و‏‎ محفوظ‏‎ حقوق‌‏‎ تمام‌‏‎