آشنایی با روش تهیه سوپ تره فرنگی
تغذیه > غذای اصلی-
همشهری آنلاین - شهره فرجی:
این سوپ سرشار از ویتامین C است، بهتر است برای پیشگیری از سرماخوردگی آن را میل کنید.
این سوپ سرشار از ویتامین C است، بهتر است برای پیشگیری از سرماخوردگی آن را میل کنید.
مواد لازم:
تره فرنگی / 4 عدد شسته و خرد شده
روغن زیتون / 4 قاشق غذاخوری
پیاز بزرگ / یک عدد کاملا ریز شده
سیر / سه حبه، ریز شده
گوجه فرنگی / یک عدد، خرد شده
کرفس / 4 شاخه، کاملا ریز شده
هویج / 4 عدد، خرد شده
آب / 8 پیمانه
جعفری / 2 پیمانه ، خرد شده
نمک / یک قاشق چایخوری
طرز تهیه:
1- در یک قابلمه، آب را جوش آورده، تره فرنگی را درون آن بریزید و تا 20 دقیقه بگذارید بپزد.
2- به محتوای قابلمه، پیاز، سیر، گوجه فرنگی، کرفس، هویج و جعفری را اضافه کنید.
3- محتوای ظرف را دوباره جوش آورید، سپس حرارت را کم کرده، بگذارید تا یک ساعت بپزند.
4- به مواد داخل ظرف، نمک و روغن زیتون را اضافه کنید.
5- مخلوط را هم زنید تا بهتر ترکیب شوند سپس درب ظرف را بگذارید و تا 30 دقیقه دیگر نیز آنها را بپزید.
6- سوپ تره فرنگی را تا سرد نشده میل کنید.
پربیننده ترین
- رفتارها دیدار دختر نجات یافته با خانواده شهید عباسی
- قیمتها سقوط 30 هزار تومانی قیمت سکه در یک روز
- خارجی انهدام خودروی گران
- آشنایی با خواص خوراکیها آشنایی با خواص کاسنی؛ گیاهی معجزهگر
- داخلی درسی بزرگ از مردی بزرگ
- داخلی رؤیای زوج کلاهبردار برای فرار از ایران رنگ باخت
- خودرو واردات خودروهای کرهای با ارز 1400 تومانی!
- دین چرا ماه رجب جزء ماههای حرام است؟
- خاورمیانه احتمال حمله اسرائیل به سوریه به دلیل پیمان تسلیحاتی این کشور با روسیه
- فوتبال تماس فولاد خوزستان با علی کریمی برای جذب وی
- خارجی پنج روز در وان
- آسیا کره شمالی سه موشک به دریای شرق شلیک کرده است
- انتخابات مشایی: به رد صلاحیت فکر نمیکنم
- داخلی زمین لرزه گوهران خسارت زلزله قبلی را بیشتر کرد
- فوتبال احتمال ماندنم در پرسپولیس 10 درصد است
- قیمتها اعلام نرخهای جدید خدمات دولتی
- داخلی قتل زنعمو برای سرقت طلاهای میلیونی
- روسیهو قفقاز توافقنامه موشکی روسیه با سوریه/ پیام مسکو به واشنگتن
- ادبیات میدان شاعر داستانسرا
- عکاسی عکسهای دنیای ما از بالا














































