سه شنبه 3 مهر 1397 | به روز شده: 32 دقیقه قبل

HAMSHAHRIONLINE

The online version of the Iranian daily Hamshahri
ISSN 1735-6393
سه شنبه 22 اردیبهشت 1388 - 22:26:03 | کد مطلب: 81225 چاپ

چطور پوستی سالم داشته باشیم؟

زندگی > خانواده - همشهری آنلاین:
برای اینکه پوست‌تان را روشن، مرطوب، جوان و سالم نگهدارید،‌ باید روی آن کار کنید.

 عمل به این توصیه‌ها در این راه به شما کمک می‌کند:

  •  هر روز مقدار زیادی آب بنوشید. این کار به حفظ رطوبت پوست شما کمک می‌کند.
  •  به آرامی و به طور کامل صورت‌تان دوبار در روز بشویید.
  •  همیشه قبل از خواب آرایش‌تان را پاک کنید.
  •  رژیم غذایی سالم و متعادل داشته باشید.
  • بعد از شستن صورت‌تان برای برداشت‌ها چرک، چربی و آرایش از ماسک صورت استفاده کنید.


HealthDay News, 12 May, 2009

در همین زمینه: