چهارشنبه 28 شهریور 1397 | به روز شده: 2 ساعت و 50 دقیقه قبل

HAMSHAHRIONLINE

The online version of the Iranian daily Hamshahri
ISSN 1735-6393
سه شنبه 22 مرداد 1387 - 23:29:47 | کد مطلب: 60495 چاپ

آشنایی با راه‌های آماده شدن برای جراحی

دانش > پزشکی - همشهری آنلاین:
مهم است که در روزهای قبل از جراحی ترتیبی دهید که از لحاظ جسمی در وضعیت مناسبی باشید، و ذهنتان در آرامش و آماده باشد.

پیش از جراحی به این نکات توجه داشته باشید:

  • یک رژیم غذایی سالم و متعادل داشته باشید. مقدار کافی مواد غذایی حاوی ویتامین C مصرف کنید، که به ترمیم زخم‌ها کمک می‌کند.
  •  از سیگار اجتناب کنید.
  • به طور مرتب ورزش کنید.
  • از داروهای رقیق‌کننده خون مانند آسپیرین در یک هفته قبل از جراحی استفاده نکنید. در صورت ضرورت مصرف چنین داروهایی با دکترتان در این مورد مشورت کنید.
  •  روحیه مثبت خود را حفظ کنید. با دکترتان در مورد کنترل درد پس از عمل مشورت کنید.
  • از تکنیک‌های تنفس عمیق و تمرین‌های آرامش‌بخشی عضلانی استفاده کنید.

 HealthDay News, 12 Aug., 2008

در همین زمینه: