دوشنبه 2 مهر 1397 | به روز شده: 17 دقیقه قبل

HAMSHAHRIONLINE

The online version of the Iranian daily Hamshahri
ISSN 1735-6393
شنبه 2 دی 1396 - 01:31:00 | کد مطلب: 393355 چاپ

بعد از ترک سیگار، سیب و گوجه فرنگی مصرف کنید

زندگی > سلامت - همشهری آنلاین:
کارشناسان به افرادی که استعمال سیگار را ترک کرده‌اند توصیه می‌کنند که برای کمک به بهبود آسیب‌دیدگی ریه‌های خود سیب و گوجه‌ فرنگی مصرف کنند.

به گزارش ایسنا به نقل از خبرگزاری یونایتدپرس، برای افرادی که توانسته‌اند از استعمال سیگار دست بکشند ترمیم ریه‌های آسیب دیده به زمان زیادی نیاز دارد اما نتایج یک تحقیق نشان می‌دهد مصرف سیب و گوجه فرنگی می‌تواند مفید باشد.

در این بررسی آمده‌ است رژیم غذایی سرشار از گوجه فرنگی و میوه‌ها بخصوص سیب می‌تواند روند درمان آسیب‌دیدگی ریوی ناشی از استعمال سیگار را تسریع کند.

محققان آمریکایی همچنین تاکید کردند فوائد این خوراکی‌ها برای دستگاه تنفسی تنها به افرادی که پیش از این سیگار مصرف می‌کردند، محدود نمی‌شود.

محقق ارشد این مطالعه گفت: رژیم غذایی سرشار از میوه‌ها می‌تواند روند طبیعی فرسودگی ریه‌ها را حتی در افرادی که استعمال سیگار ندارند، کاهش دهد.