دوشنبه 1 آبان 1396 | به روز شده: 47 دقیقه قبل

HAMSHAHRIONLINE

The online version of the Iranian daily Hamshahri
ISSN 1735-6393
پنجشنبه 20 مهر 1396 - 13:46:27 | کد مطلب: 384873 چاپ

۶ دلیل برای چرب شدن پوست

زندگی > سلامت - همشهری آنلاین:
پوست چرب می‌تواند ارثی باشد اما مواردی هم هستند که در چرب‌تر شدن آن تاثیر زیادی دارند که می‌توانید با رعایت نکاتی که در این گزارش به آن اشاره کردیم مانع آن شوید.

بسیاری از افراد پوستی چرب دارند و از اینکه پوستشان در آفتاب برق می‌زند رضایت ندارند. این موضوع دلایلی دارد که با دانستن آن‌ها شاید بشود کمی از شدت آن کاست. در زیر به عواملی که باعث چرب شدن پوست می‌شوند اشاره می‌کنیم:

  • هورمون‌ها

برای هرچیزی می‌توانیم هورمون‌هایمان را سرزنش کنیم. چرب بودن پوست هم یکی از آن‌هاست. نامتعادل بودن هورمون‌ها می‌تواند در نتیجه رژیم غذایی نامناسب، تمرین و ورزش و ... باشد. اما تغییرات هورمونی یکی از دلایل این موضوع است.

  • لبنیات

برخی از غذاهای مورد علاقه ما می‌توانند در گروه لبنیات باشند، مانند پنیر، شیر، ماست و .... تحقیقات نشان داده این محصولات، مخصوصا شیر، باعث نفوذ نوعی روغن از منافذ پوست می‌شود. این روغن پوست افرادی که به طور طبیعی چرب است را چرب‌تر هم می‌کند.

  • ژنتیک

می‌دانید که نوع حالت مو از پدر و رنگ چشم از مادر به ارث می‎رسد، اما آیا می‌دانستید نوع پوست هم ژنتیکی است؟ بدن هر انسانی معمولا روغن چرب تولید می‌کند و میزان آن بستگی به چیزی است که از پدر و مادر به ارث برده‌اند و کاری هم نمی‌توان کرد.

  • استرس

میزان استرس در سراسر دنیا روز به روز در حال افزایش است. اما استرس نه تنها از نظر احساسی روی افراد تاثیر می‌گذارد، بلکه تاثیرات فیزیکی هم دارد. یکی از اتفاقاتی که به خاطر استرس ممکن است رخ دهد چرب شدن پوست بدن است.

  • آرایش

آرایش کردن در زندگی زنان بسیار رایج است اما بسته به دفعات و غلظت آرایش، ممکن است شرایط پوست تغییر کند. یکی از این تغییرات چرب شدن پوست است. بهتر است از محصولاتی استفاده کنید که روی آن برچسب «روغن کنترل شده» یا «oil control» خورده باشد.

  • کمبود آب

متخصصان معتقدند نوشیدن مقدار لازم آب باعث می‎شود پوست شرایطی ایده‌آل پیدا کند و کمبود آن معمولا با چرب شدن پوست بدن رابطه مستقیم دارد. بدن هر انسان در طول روز به طور میانگین به ۲ لیتر آب نیاز دارد.

منبع: درنگ