چهارشنبه 28 شهریور 1397 | به روز شده: 2 ساعت و 43 دقیقه قبل

HAMSHAHRIONLINE

The online version of the Iranian daily Hamshahri
ISSN 1735-6393
سه شنبه 16 آبان 1391 - 20:45:11 | کد مطلب: 190420 چاپ

چطور کم‌خوابی نوزادان را حل کنیم؟

کودک و نوجوان > دانش - همشهری آنلاین:
انجمن پزشکان کودک آلمان اعلام کرد مشکل خواب نوزادان از شش ماهگی به بعد را می‌توان با نشستن در کنار تختخواب‌شان و یا اندکی تاخیر در توجه به گریه‌های نوزاد حل کرد.

مونیکا نیویس، پزشک کودک در این باره می‌گوید: در شرایطی که نوزاد به سختی می‌خوابد، یکی از والدین می‌تواند در کنار تخت وی بنشیند و پس از به خواب رفتن نوزاد، اتاق را ترک کند.

وی افزود: والدین همچنین می‌توانند با اندکی تاخیر به گریه‌های نوزاد واکنش نشان دهند. آنها با این روش به نوزاد فرصت کافی داده‌اند تا خودش آرام شود و به خواب رود.

پژوهشگران استرالیایی هم با تایید این ایده اعلام کردند این دو روش هیچ تاثیر منفی بر نوزاد نخواهد داشت و در عین حال به والدین کمک می‌کند استراحت بیشتری داشته باشند.

این تحقیقات به اهمیت ایجاد نظم در خوابیدن نوزادان اشاره دارد.

نوزادان از هفت ماهگی به بعد به هشت تا 12 ساعت خواب در شب نیاز دارند.

منبع: خبرگزاری آلمان

در همین زمینه: