این توصیه‌ها به شما کمک می‌کند، خطر سکته مغزی را کاهش دهید:
- از یک رژیم غذایی سالم که میزان چربی اشباع‌شده و کلسترول آن پایین است، پیروی کنید.
- وزن بدن‌تان را در حد طبیعی نگهدارید؛ در صورت داشتن اضافه وزن وزن‌تان را کم کنید.
- به مقدار زیاد فعالیت جسمی انجام دهید.
- از سیگار کشیدن پرهیز کنید.
