یکشنبه 1 مهر 1397 | به روز شده: 1 دقیقه قبل

HAMSHAHRIONLINE

The online version of the Iranian daily Hamshahri
ISSN 1735-6393
چهارشنبه 28 اردیبهشت 1390 - 20:27:02 | کد مطلب: 135384 چاپ

آشنایی با توصیه‌هایی برای پیشگیری از عفونت قارچی پاها

دانش > پزشکی - همشهری آنلاین:
عفونت قارچی ناخن پا ممکن است سال‌ها ادامه پیدا کند بدون اینکه باعث ایجاد درد یا نشانه دیگری شود که فرد را به جستجوی درمان وادارد.

در عین حال ممکن است ناخن دچار عفونت قارچی،ضخیم شود، تغییر رنگ پیدا کند یا شکننده شود، و باعث ناراحتی فرد شود.

عمل به این توصیه‌ها به شما کمک ‌می‌کند تا اصولا از عفونت قارچی پا پیشگیری کنید:

  • پاهای‌تان را با آب و صابون بشویید، و بعد به طور کامل خشک کنید.
  • پنچه پا و انگشتان‌تان را به طور مرتب وارسی کنید، و به دنبال مناطقی از پوست باشید که ترک خورده‌اند یا خارش دارند.
  • در دوش‌های عمومی یا سونا با پای برهنه راه نروید. از صندل یا دمپایی راحتی استفاده کنید.
  • جوراب و کفش خود را به طور مرتب تغییر دهید.
  • ناخن‌های پای‌تان را به طور مستقیم بگیرید.
  • کفش‌های اندازه پای‌تان بپوشید که از مواد قابل تهویه ساخته شده باشند، و از پوشیدن جوراب‌شلواری‌های تنگ پرهیز کنید.
  • به طور مرتب ناخنگیر و قیچی مورد استفاه برای پای‌تان را ضدعفونی کنید.
  • در صورتی که گمان می‌کنید دچار عفونت قارچی ناخن هستید، از استفاده از پولیش ناخن خودداری کنید.

HealthDay

در همین زمینه: