یکشنبه 2 شهریور 1393 | به روز شده: 21 دقیقه قبل

HAMSHAHRIONLINE

The online version of the Iranian daily Hamshahri
ISSN 1735-6393
دوشنبه 4 بهمن 1389 - 15:42:40 | کد مطلب: 126574 چاپ
يک کارشناس ارشد رژيم درماني:

گیاه خواری صرف، تامین کننده همه نیازهای بدن نیست

تغذیه > موادغذائی - همشهری آنلاین:
یک کارشناس ارشد رژیم درمانی گفت: گیاه‌خواری صرف تامین کننده همه نیازهای بدن نیست و مشکلات عدیده‌ای را برای فرد ایجاد می‌کند.

فرح روشن پور در گفت‌وگو با ایسنا، اظهار داشت: برخی از مواد مغذی و ضروری برای بدن در منابع گیاهی یافت نمی‌شود که در این خصوص می‌توان به ویتامین B12 اشاره کرد که تنها در منابع غذایی حیوانی یافت می‌شود.

وی افزود: همچنین منابع غذایی گیاهی از لحاظ تولید انرژی ضعیف هستند و برای تامین انرژی نمی‌توان به این مواد اکتفا کرد، به طور مثال برای تامین 2400 کیلوکالری انرژی در طول روز باید حجم عظیمی میوه و سبزی مصرف کرد که مشکلات گوارشی عدیده‌ای برای مصرف کننده به همراه دارد.[گیاهخواری صرف، ممنوع]

روشن پور یاد آور شد: مخلوط هر دو منبع غذایی بهترین شیوه تغذیه است، اگر کسی بخواهد در خصوص رژیم غذایی گیاهی مصر باشد باید در نهایت از تخم‌مرغ و شیر بهره‌مند گردد.

این کارشناس ارشد رژیم درمانی در خاتمه تاکید کرد: از سوی دیگر نباید فراموش کرد که فرم دندانهای انسان تایید کننده این نظر است، زیرا هم دارای دندانهای پاره کننده و هم جونده است.

انتخاب سردبیر

اکبر خواجویی کارگردان سریال پدر سالار درگذشت

همشهری‌آنلاین: اکبر خواجویی کارگردان سریال پدرسالار و بازیگر سال‌های دور سینماو تلویزیون روز ۳۱ مرداد دار فانی را وداع گفت.

موش‌مردگی برای فرار از ازدواج

پاریس> جوانی که از تصمیم ازدواجش پشیمان شده بود برای فرار از مراسم عروسی خود را به مردن زد.

پنجمین نمایشگاه زنان و تولید ملی پایان شهریور‌ماه برپا می‌شود

نمایشگاه زنان و تولید ملی، امسال درحالی فعالیت پنجمین دوره خود را آغاز خواهد کرد که تعداد برندهای متقاضی شرکت‌کننده درنمایشگاه بیش از دوره‌های قبل افزایش یافته و ارتقای کیفیت تولیدات کوثرها که زنان سرپرست خانوار در آنها فعالیت می‌کنند نیز با ۱۰درصد افزایش، به ۴۰درصد کل شرکت‌کنندگان رسیده است.

درآمد ۱۵ میلیارد دلاری آمریکا از تحریم ایران

برای تحریم‌هایی که در سال‌های اخیر علیه ایران اعمال شده توجیهات و دلایل مختلفی عنوان شده که البته در جای خود مورد بررسی و نقد قرار گرفته است اما بد نیست بدانید که این روزها تحریم‌های اعمال شده علیه کشورمان به یک تجارت پر سود برای آمریکا بدل شده و این کشور تنها در ۸ماهه اخیر بالغ بر ۱۵ میلیارد دلار سود خالص از قبل جریمه شرکت‌های نقض‌کننده تحریم به‌دست آورده است.

سرم سری و درمان دو بیمار مبتلا به ابولا

همشهری آنلاین: دو بیمار آمریکایی - یک پزشک و یک امدادگر- که ضمن کمک به بیماران مبتلا به ابولا در غرب آفریقا به این بیماری آلوده شده بودند، معالجه شده‌‌ و روز پنجشنبه ۲۱ آگوست (۳۰ مرداد) از بیمارستان مرخص شدند.

اراسال کمک به اوکراین بدون موافقت دولت این کشور

همشهری‌آنلاین: روسیه برای ارسال کمک به منطقه تحت کنترل شورشیان طرفدار خودش منتظر صدور مجوز از سوی دولت اوکراین نشد و کاروان امدادی روسیه به لوگانسک فرستاده‌شد.

سودجویی از مالیات ارزش افزوده محدود شد

علی ابراهیمی: با توقف دریافت مضاعف مالیات ارزش افزوده در فروشگاه‌های زنجیره‌ای یا برخی فروشگاه‌های غیرمشمول مواد غذایی، گام نخست برای اصلاح دریافت این مالیات از مصرف‌کنندگان نهایی برداشته شد.

حمایت از بانک‌ها برای بازگشت مطالبات

احمد حاتمی یزد: مطالبات معوق بانکی که به عارضه‌ای جدی برای نظام بانکی تبدیل شده، برای بازگشت به بانک‌ها با چالش‌هایی مواجه است.

۹ ساعت تلاش برای مهار حریق در انبار لوازم برقی

آتش‌سوزی شبانه در انبار لوازم برقی در خیابان فردوسی بعد از ۹ ساعت تلاش آتش‌نشانان پایتخت سرانجام مهار شد.