تبت با ميانگين ارتفاع 4.900 متر (16.00پا) مرتفع ترين منطقه در كره زمين است. از اين رو آن را بام دنيا نيز نام گذاشته‌اند.

امروزه بخش عمده سرزمين تبت در جمهوري خلق چين واقع شده و بخش كوچكي از آن نيز در هند قرار دارد. تايوان (چين تايپه) نيز نسبت به اين سرزمين ادعاي ارضي مطرح كرده است.

سونگتسان گامپو بسياري از مناطق تبت را در قرن هفتم ميلادي تحت يك حاكميت درآورد و از قرن هفدهم دالايي لاما‌ها يا راهبان بودايي رهبري معنوي تبت را در دست گرفتند.

از قرن هفدهم تا سال 1959 دالايي لاماها رهبران مذهبي تبت محسوب مي‌شدند و امور حكومتي و اداري اين منطقه بر عهده آنان بود.

تبت از اين سال به بعد تحت حاكميت مستقيم چين قرار گرفت و دالايي لاما نيز به دليل قيام عليه جمهوري خلق چين به هند تبعيد شد.